今日は、腹筋30回。ホントは、これを倍以上のセットにして、日々慣れていく様にもっていきたいところです。ここが正念場。

今まで約10キロ、減量してきたわけですが、良かったことをまとめておきます。

★まず、だれからも「痩せましたね」と言われた。ご年配の方からは、「あら、ご病気でもなさったの?」と心配されてしまった・・・
★お腹がつかえることがなくなった。ウエスト近辺の圧迫感が消えた。
★ジーンズが履けるようになった。実は、これがいちばんうれしい。
　再び履けるようになった喜びはことのほか大きく、減量後3本のジーンズを買ってしまいました。今日も、買い物でぶらりと行った銀座で1本、買ってしまいました・・・




★今日買った、バーバリーのジーンズの色違いバージョン。ポケットの作りに惹かれました。













★最近活躍中のリーバイス501 ヴィンテージ